piramid makanan 2024

Piramid Makanan 2024

Piramid makanan 2024 atau piramid pemakanan kerap dikemas kini oleh organisasi kesihatan dan pakar pemakanan untuk mencerminkan penyelidikan terkini tentang pemakanan dan kesihatan. Walau bagaimanapun, saya boleh memberikan idea umum…
punca perut buncit

Punca Perut Buncit

Punca perut buncit ? Perut periuk atau perut besar ini memang tak best. Tapi kena tahu macam macam perkara. Buncit boleh disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk: Pemakanan tidak sihat: Pengambilan…
makanan haram untuk lelaki

Makanan Haram Untuk Lelaki ?

Makanan Haram Untuk Lelaki ? 10 MAKANAN YANG PERLU DIJAUHI OLEH LELAKI ? 1. Gula Tebu - Gula Tebu yang terdapat dalam minuman dan makanan akan menurunkan penghasilan hormon testosteron…
kes perniagaan jadi riba

Kes Perniagaan Jadi Riba ?

Kes Perniagaan Jadi Riba ? KES MANA YANG HARAM?– HURAIAN JAWAPAN KES 1 – Harus KES 2 – Haram (terlibat riba) Alhamdulillah & Syabas! Hampir semua jawapan yang diberikan adalah…
aulora pants mlm

Aulora Pants MLM ?

Aulora Pants MLM ? Aulora Pants ialah barisan produk yang ditawarkan oleh syarikat MLM BE International. Seluar ini dipasarkan sebagai mempunyai manfaat kesihatan dan kesejahteraan, seperti meningkatkan peredaran darah, mengurangkan…
kerajaan melayu champa

Kerajaan Melayu Champa

Kerajaan Melayu Champa ? Kalau anda ingat Melayu ni ada dekat Malaysia, Indonesia dan Borneo sahaja, anda salah! Sila belajar lebih lagi ye. Bukan apa, kita perlu tahu yang sebenarnya…
diet makan sekali sehari

Diet Makan Sekali Sehari

Diet Makan sekali sehari, juga dikenali sebagai diet satu kali sehari atau OMAD (One Meal A Day), telah menjadi popular dalam kalangan sesetengah individu yang mencari cara alternatif untuk menguruskan…
bmi yang bagus

BMI Yang Bagus ?

BMI yang bagus ? Indeks Jisim Badan (BMI) adalah penunjuk yang digunakan untuk mengukur bahagian berat badan seseorang dengan ketinggian mereka. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa BMI bukanlah ukuran yang…
kungfu hanya tarian

Kungfu Hanya Tarian ?

Kungfu hanya tarian ? Sebenarnya apa yang Johan Ghazali cakap itu betul. 1. Banyak seni bela diri tradisional, termasuk KungFu, semuanya jadi tarian sahaja di atas pentas persembahan pada zaman…
ubi manis untuk diet

Ubi Manis Untuk Diet ?

Ubi Manis Untuk Diet ? juga dikenal sebagai ubi jalar, merupakan pilihan yang bagus untuk dimasukkan ke dalam diet. Ubi manis rendah kalori, mengandung serat yang tinggi, serta memiliki indeks…
cara lebatkan kening

Cara Lebatkan Kening

Cara Lebatkan Kening ? Untuk menebalkan atau meluruskan dahi, anda boleh mencuba kaedah berikut: Pengalaman: Kekalkan pemakanan sihat yang kaya dengan nutrien terutamanya vitamin A, C dan E yang baik…
maksud cut sugar

Maksud Cut Sugar

"Maksud cut sugar" bermaksud untuk mengurangkan atau menghapuskan pengambilan gula dalam pemakanan harian. Ini mungkin dilakukan atas pelbagai sebab, termasuk untuk menjaga kesihatan seperti mengawal berat badan, mengurangkan risiko penyakit…